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随着社会的不断进步，女性姐妹，对于养生的意识也在不断的提高。很多姐妹向我咨询，女性补气血养生茶有什么，今天小编就和大家一起分享下，好喝管用的女性养生茶：
一、红枣枸杞-养生茶
材料：大枣15克，枸杞子10克，适量加入红糖
制作流程如下：
1、首先把大枣(去核)与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煮;
2、再在大枣煮软后，在放入红糖，再将其调匀，这样就看可以饮用。
功效：具有改善女性气血不足，增强女性的免疫力，使女人们元气尽快恢复到满格。
二、桂圆红枣-养生茶
材料：新疆大枣100克，桂圆50克。
做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖8分钟。或者将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
功效：桂圆有安神养心的作用、滋阴补血的功效。适合体弱多病、失眠多梦、气血不足的女性进补之用。
三、当归红茶-养生茶
材料：当归20g，红茶16g，冰糖10g。
做法：把归去除掉杂质洗干净，放入锅里，加入适量的水，用大火烧开。加入红茶，转小火火煮30分钟，过滤掉渣，把汁留下。加入适量冰糖 待其溶化即可饮用。
功效：补血养血，调理气血。温暖肠胃，润肠通便的功效，女性补气血养生茶，就是值得我们去好好的去喝。
四、生姜红枣-养生茶
材料：黄芪4钱，新疆大枣2颗，生姜、红糖各适量。
做法：先讲生姜洗净切片，把黄芪、大枣一同放入1000ml的沸水中，用小火煮10分钟，最后根据个人口味加入适当量的红糖即可。
功效：红糖和大枣都具有补血益气的功效，加入生姜之后，效果更加显著。
养生小贴士： 女性喝什么养生茶保健养生
1、决明子养生茶-帮助女性姐妹-通便明目决明子是一种非常珍贵的中药，具有明目清肝、通便利水的作业。对于肠胃消化不好，很容易积食，又容易便秘的女性朋友们来说，常喝决明 子茶，可以起到非常好的缓解作用，而对于经常眼干眼涩的女性朋友们，也可以常喝决明子茶，眼睛会得到非常好的舒缓作用。
2、柠檬养生茶-帮助女性美白瘦身
柠檬可是美容养颜、燃烧脂肪的好东西，柠檬可以帮助女性朋友们消除多余的脂肪、去稀释身体里的油腻。同时它富含的维生素C，可以帮助 防止美白氧化。柠檬养生茶的保健和美容作用也相当了的哦。把柠檬榨成汁，然后加入适量的温水，再加 入 适量的蜂蜜，进行调适，一 杯温柠檬养生茶就搞定了。女性姐妹们，常喝柠檬养生茶，不仅能够喝出好皮肤，还能够喝出好身材。
尾贴士：这就是小编今天和姐妹分享的-女性补血养生茶，期待更多，记得常来哦。
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作者：Fiona张